Строго говоря, Адлер является районом г. Сочи. Для лучшего понимания Адлера как Курорта, мы предлагаем небольшое неофициальное деление.
- Курортный городок. Это вполне официальное название предместья Адлера от реки Кудепста до поворота к его центру за вокзалом. Представляет из себя узкую прослойку из магазинов, гостиниц (по большей части самопальных гостевых домов) и домов между морем и трассой. Выше трассы уже находятся спальные кварталы.
- Центр. Условно это вся область в треугольнике между вокзалом, аэропортом и точкой где Мзымта впадает в Чёрное Море. Более развитая часть находится ближе к речке.
- Олимпийская/Имеретинская/Приграничная часть. Сюда относится условно всё от речки, до границы. Точнее та часть, которая находится между морем и дорогой. Всё что северней дороги для туриста не представляет никакого интереса – там настоящие сёла и деревни. В самом худшем смысле.
- Дорога на Красную поляну. Промежуток дороги между Аэропортом и посёлком Монастырь. Всё что находится за Посёлком уже относится к Красной поляне. По большей части это хорошая и длинная дорога, с небольшими поселениями по пути. Но здесь есть много интересных природных мест и парочка заведений, которые точно стоит посетить.